Le "Ho Shin Sul" (self-defense) désigne un ensemble de techniques accessibles à tout·e pratiquant·e.

 

Les techniques visent à maîtriser des situations de danger avec rapidité, simplicité et efficacité.

 

Pour ce faire, une série d'attaques exigeants des réactions précises sont simulées durant les cours. Elles prévoient des dégagements sur saisies à mains nues et avec armes, des clefs, des esquives, des torsions, des blocages, des attaques, des projections et contrôles au sol, etc.

 

De plus, les techniques de self-défense permettent d'appliquer les Poomsea et les coups de pieds (par exemple) sous une forme différente et attrayante.